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L'appel de l'ANSES

L'ANSES, l'agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail, publie le 14 mai 2019 un article intéressant sur les LED, dont l'omniprésence dans notre environnement domestique, de travail ou de déplacement (bref, dans notre vie) n'est plus à démontrer : il devient même difficile, dans certains cas, de trouver d'autres modes d'éclairage !

led isolée

Le bénéfice des LED en matière d'économie d'énergie ne fait pas de doute, selon l'ANSES — quand bien même on peut s'alarmer de la multiplication des moyens lumineux “d'information” que se permettent du coup les publicitaires, par exemple (voir les écrans lumineux de rue, pour ne citer qu'eux — un non-sens, selon moi !).

Ampoules à LED courantes Écrans courants, utilisant des LED

Mais les effets négatifs sont désormais avérés. Ils sont relatifs à la forte proportion de rayonnement bleu qu'émettent les LED.

  • dès 2010, l'ANSES alertait sur la nocivité pour nos yeux (rétine) de la lumière bleue : on parle de toxicité à court terme (exposition aigüe, par ex. pour les automobilistes nocturnes) et à long terme (exposition modérée très régulière), avec risque notamment de DMLA ;
  • il convient désormais d'ajouter aujourd'hui, les perturbations circadiennes (du rythme du sommeil en particulier) qu'entraîne la fréquentation régulière des LED. À quoi il faut ajouter aussi un autre risque, notamment pour les jeunes, lié aux effets de la modulation de lumière qui affecte souvent les LED ;
  • les LED participent aussi à la pollution lumineuse nocturne et, en cela, sont nocives pour la faune et la flore qui sont exposées (appauvrissement de la diversité, mortalité précoce).


C'est d'autant plus alarmant que la règlementation n'encadre pas suffisamment la production et l'usage des LED.

ANSES

L'ANSES milite pour :

  • la restriction de l'exposition aux LED les plus nocives,
  • la limitation de la puissance des phares de voiture,
  • la limitation de la modulation lumineuse propre aux LED,
  • la limitation drastique de l'exposition aux écrans (cessation au plus tard 1h30 avant le coucher),
  • l'emploi de LED dites "BLANC CHAUD" (température de couleur inférieure à 3000°K) ; c'est d'autant plus nécessaire que l'efficacité des verres de lunettes dits "anti lumière bleue" prête à débats.

► Article complet à retrouver ici : https://www.anses.fr/fr/content/led-les-recommandations-de-l%E2%80%99anses-pour-limiter-l%E2%80%99exposition-%C3%A0-la-lumi%C3%A8re-bleue

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Après les aliments rendus partiellement toxiques par les additifs et autres éléments ajoutés lors de leur culture ou fabrication, après les particules fines qu'on inhale, après la pollution sonore et l'usage excessif des casques audio, voilà donc la lumière artificielle à surveiller. Ce n'est pas impossible, car les fabricants commencent à sentir ce besoin concernant les LED d'éclairage : la mention "blanc chaud" apparaît de plus en plus souvent sur les emballages des ampoules. Vérifiez qu'il s'agit bien d'une lumière à 3000°K ou moins... Et soyez vigilants sur l'usage des écrans (surtout chez les enfants !), car les écrans utilisent comme source lumineuse des LED...